Inspirasi Pintar,- Halo sahabat inspirasi, kali ini saya ingin akan mengulas sedikit informasi mengenai S.W.O.N Street Workout Cirebon - Hidup Sehat Pangkas Lemak,
Bagi kamu yang bermasalah dengan postur atau berat badan yang kurang ideal, kamu bisa cobain atau gabung dangan komunitas yang satu ini.
S.W.O.N adalah salah satu komunitas olahraga yang berdiri sejak 2014 lalu, dengan jumlah peserta yang aktif saat ini kurang lebih 100 peserta,
Dimana kamu bisa saling sharing tentang bagaimana mengolah atau memperbaiki postur tubuh, misalnya terlapau bungkuk kaya udang atau bisa terlalu kurus dan sebaliknya, disini kalian bakalan diarahin olah raga atau gerakan seperti apa yang baik dan sesuai untuk mengatasi masalah yang kamu alamin.
Olahraganya ringan banget gampang-gampang susah sih hehe, tapi bisa dilakuin dimana saja praktis dan gak pake ribet.
Untuk waktu beserta tempat biasanya S.W.O.N latihan di area loop bima di jam 16.30 - selesai di hari Senin, Rabu dan Juma'at, dan khusus hari minggu dilakukan pada jam 07.30.
Orang-orangnya menyenangkan dan asyik-asyik, jadi ketika kamu latihan g baklan ngerasain klo kalian itu lagi latihan tapi seperti kalian sedang main, tanpa paksaan atau fikiran yang mana olahraga itu melelahkan, tapi disini justru jadi makin menyenagkan, malah yang saya alamin itu capek perutnya haha, karena kebanyakan ketawanya..
Adapun gerakan-gerakan yang biasa dilakukan disini yakni seperti Pull-ups, Chin-Ups, Push-Ups, Dips, Muscle-Ups, Sit-Ups, Crunches, Leg raise, Rusian twist, dll.
Pokoknya banyak manfaatnya deh buat tubuh kamu, sekaligus memperbaiki postur kalian yang EW,,! haha
Sebulan pasca gabung dengan S.W.O.N sudah mulai nampak perubahan, seperti perut jika diraba sudah bergelombang-gelombang, betis makin kuat dan lengan mulai tampak oke lah hehe
selain itu, di S.W.O.N juga anyak banget event-event yang bisa kamu ikuti, seperti selama 2 minggu terahir ini mereka menjadi bintang tamu di acara Men Weak yang diadain di CSB mall, belum lama ini dan diundang sebagai tamu kehormataan pada saat pembukaan gym di swiss bell hotel .
Jadi, tunggu apa lagi, bangun tubuhmu dan dan pangkas lemakmu..
S.W.O.N adalah salah satu komunitas olahraga yang berdiri sejak 2014 lalu, dengan jumlah peserta yang aktif saat ini kurang lebih 100 peserta,
Dimana kamu bisa saling sharing tentang bagaimana mengolah atau memperbaiki postur tubuh, misalnya terlapau bungkuk kaya udang atau bisa terlalu kurus dan sebaliknya, disini kalian bakalan diarahin olah raga atau gerakan seperti apa yang baik dan sesuai untuk mengatasi masalah yang kamu alamin.
Olahraganya ringan banget gampang-gampang susah sih hehe, tapi bisa dilakuin dimana saja praktis dan gak pake ribet.
Untuk waktu beserta tempat biasanya S.W.O.N latihan di area loop bima di jam 16.30 - selesai di hari Senin, Rabu dan Juma'at, dan khusus hari minggu dilakukan pada jam 07.30.
Orang-orangnya menyenangkan dan asyik-asyik, jadi ketika kamu latihan g baklan ngerasain klo kalian itu lagi latihan tapi seperti kalian sedang main, tanpa paksaan atau fikiran yang mana olahraga itu melelahkan, tapi disini justru jadi makin menyenagkan, malah yang saya alamin itu capek perutnya haha, karena kebanyakan ketawanya..
Adapun gerakan-gerakan yang biasa dilakukan disini yakni seperti Pull-ups, Chin-Ups, Push-Ups, Dips, Muscle-Ups, Sit-Ups, Crunches, Leg raise, Rusian twist, dll.
Pokoknya banyak manfaatnya deh buat tubuh kamu, sekaligus memperbaiki postur kalian yang EW,,! haha
Sebulan pasca gabung dengan S.W.O.N sudah mulai nampak perubahan, seperti perut jika diraba sudah bergelombang-gelombang, betis makin kuat dan lengan mulai tampak oke lah hehe
selain itu, di S.W.O.N juga anyak banget event-event yang bisa kamu ikuti, seperti selama 2 minggu terahir ini mereka menjadi bintang tamu di acara Men Weak yang diadain di CSB mall, belum lama ini dan diundang sebagai tamu kehormataan pada saat pembukaan gym di swiss bell hotel .
Jadi, tunggu apa lagi, bangun tubuhmu dan dan pangkas lemakmu..
Tags
Life & Nature